Terapie prin plutire

Cum te ajută plutitul, fizic și psihic, în viața de zi cu zi

– Mă simt obosit, sleit de puteri. Chiar și dimineața.

– Am dureri de spate, brațe sau de gât și nu încetează nicicum.

– Mă concentrez greu și sunt ușor de distras. Sar de la un task la altul.

– Îmi pierd ușor răbdarea și atenția, la muncă sau acasă.

– Adorm greu, sunt stresat și îmi e greu să mă odihnesc, chiar și când e zi liberă și nu am niciun deadline. Parcă sunt mereu în priză.

Sunt afirmații pe care le-am auzit deseori, la centrul de plutit sau în cercul nostru de prieteni. În plus, am trecut și noi prin multe dintre ele și le-am simțit pe propria piele.

Zeci de studii științifice atestă că terapia prin plutire (flotation) are numeroase beneficii pentru minte, trup și suflet.

Acesta e și motivul pentru care am ținut neapărat să deschidem la Cluj primul astfel de cerntru prin plutire. După ce am testat terapia prin plutire, am simțit că TREBUIE să aducem acest tip de centru și la Cluj.

Pentru că ȘTIM cât de mare NEVOIE avem de așa ceva și vrem să ne ajutăm pe noi (familie, prieteni) și pe cei din jur să scape de durere, oboseală, stres, insomnie, dificultăți de concentrare, lipsă de atenție.

Iată mai jos o listă cu câteva dintre beneficiile dovedite științific pe care le are plutirea.

Pentru TRUP

• Reduci durerile cronice și tensiunile musculare.

• Ameliorezi durerile de spate. Magneziul din sarea Epsom îți dă starea de imponderabilitate și relaxează musculatura.

• Previi și tratezi boli reumatice pentru că în timpul plutirii se eliberează endorfine ce „ucid” durerile.

• Elimini surplusul de lichide din țesuturi. Baia în apă cu sare Epsom stimulează drenajul limfatic.

• Reduci tensiunea arterială și obții o circulație mai bună a sângelui ceea ce te ferește de boli cardiovasulare (și nu numai).

• Refaci țesuturi inflamate și scapi de hemoroizi sau probleme ginecologice.

• Sesiunile de plutire sunt un bun remediu pentru astmul bronșic care poate fi cauzat de un nivel scazut de magneziu. Sarea Epsom din apa de plutire generează magneziu, exact ceea ce aparatul respirator are nevoie.

• Îți întinerești pielea, o hidratezi și elimini punctele negre.

• Regenerezi și întărești firele de păr.

Corpul tău se relaxează cu fiecare mușchi în parte la sesiunile de plutire, iar senzația de odihnă și relaxare o vei experimenta încă de la prima sesiune. Dacă vrei o senzație de durată, îți recomandăm ședințe săptămânale, bilunare sau la alegere pe bază de abonament.

Te recuperezi mai repede după perioade stresante, accidentări sau privare de somn atunci când plutești, iar sarea Epsom calmează durerile și sunt șanse mari să te simți revigorat după câteva sesiuni de plutire.

Pentru MINTE

• Îți reduci la tăcere stimulii exteriori, sursele de stres și câștigi o stare de calm și relaxare. Concret, creierul tău eliberează cei doi hormoni ai fericirii: Endorfina și Serotonina.

• Dormi mai bine și scapi de insomnii pentru că magneziul din sarea Epsom pe care o dizolvăm în apă îmbunătățește calitatea somnului și reglează bioritmul.

• Elimini stări negative precum depresie, anxietate, panică în doar 4-5 ședințe și cu efect pe termen lung.

• Te vindeci mai ușor de diverse dureri fizice.

• Îmbunătățești concentrarea pentru că sesiunile de plutire accelerează procesul de memorare și învățare. Mai precis, creierul atinge unde Alfa după primele minute și apoi unde Theta care au acces la subconștient.

• Devii mai creativ pentru că îți accesezi mai ușor emisfera dreaptă a creierului.

• Faci față mai ușor la diferențele de fus orar dacă obișnuiești să călătorești pe distanțe mari.

• Ameliorezi lipsa de concentrare și de atenție, precum și ADHD, prin faptul că întreg organismul se relaxează, inclusv mintea ia o “pauză”.

• Scapi de stres pentru că în timpul plutirii creierul secretă endorfine. Ele diminuează durerea și creează o stare de bine.

Pentru SUFLET

• Te conectezi cu tine însuți și te centrezi.

• Ai ocazia perfectă pentru autocunoaștere, autoanaliză și introspecție.

Sună prea bine ca să fie adevărat? S-ar putea să te întrebi CUM e posibil ca plutirea să aibă atât de multe și complexe beneficii.

Studiile științifice validate la nivel mondial explică exact ce se întâmplă atunci când plutești în sare Epsom, când îți iei o pauză în adevăratul sens al cuvântului, iar noi le credem pe cuvânt.

De fapt, le credem pentru că am testat: noi, familiile noastre și clienții noștri și da, putem spune că plutitul îți poate SCHIMBA VIAȚA. În bine, dacă vii constant și cauți o schimbare profundă, fizic și psihic, nu doar o experiență de scurtă durată.

Dacă vrei să încerci terapia prin plutire, te așteptăm la o primă ședință. Programează-te la numărul de telefon 0744 533 202.

Ce poate fi mai important decât să fii sănătos, echilibrat și să te simți bine în propria piele și minte? 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *