Încearcă o sesiune de plutire la tine acasă. Nu, nu glumim

Cum ar fi să-ți închipui că plutești într-un bazin de plutire? Chiar dacă acest lucru nu este cu adevărat posibil – momentan –  eu îți propun să fii în mintea ta aici…la AquaSpa & Relax… unde te aștept cu drag la floating online! DA… ai citit bine! Fii sigur că avem locuri disponibile suficiente, nu […]

Cum îi ajută plutirea pe atleți să-și crească performanța și să se recupereze mai ușor

Beneficiile terapiei prin plutire sunt numeroase, însă în acest articol o să ne concentrăm pe beneficiile plutirii pentru atleți și sportivi de performanță. Un lucru foarte important este faptul că beneficiile floatingului sunt cumulative, adică cu cât folosești mai mult această terapie, cu atât beneficiezi mai mult de efecte. Ce beneficii simți dacă ești sportiv […]

Prima plutire. La ce să te aștepți

N-am mai plutit niciodată. La ce să mă aștept de la prima plutire? E una dintre întrebările pe care le primim deseori pe Facebook sau la telefon. Deși la nivel mondial există studii științifice care îi dovedesc multiplele beneficii, la noi în țară abia acum încep să apară primele centre de plutire (flotation). Și primele […]

Cum îi ajută terapia prin plutire pe angajați să scape de stres

  Tot mai mulți dintre noi suntem stresați. Acasă, la serviciu, în general. Știm și simțim cum stresul la locul de muncă are impact asupra sănătății și productivității noastre, a colegilor sau a angajaților noștri. Ce e de făcut? Cum scăpăm de stres? Desigur, sunt multe metode care te pot ajuta să reduci stresul. Noi […]

Relaxare prin plutire. Cum se relaxează toți mușchii din corp

Fie că ești stresat, extenuat sau obosit, iar timpul nu este de partea ta, floatingul este o nouă tehnică de relaxare, ale cărei efecte pozitive se resimt încă de la prima ședință. Plutirea într-un bazin cu apă la temperatura corpului este menită să ajute la asimilarea de energie și recuperarea forței. Floating înseamnă plutirea relaxată […]

Terapia prin plutire

Terapia prin plutire este o modalitate eficientă, dar incredibil de simplă, de a vă stimula sănătatea și fericirea. Oricine o poate încerca. Este un tratament de deprivare senzorială realizat prin plutirea într-un rezervor închis, izolat, care elimină toate experiențele senzoriale: vederea, mirosul, atingerea și sunetul. Rezervoarele folosite sunt umplute cu apă cu exact aceeași temperatură […]

Undele celebrale. Ce sunt și cum se manifestă

  Undele celebrale. Ce sunt și cum se manifestă Unul dintre subiectele de interes abordate de neuroștiință este modul în care creierul codifică gândurile la nivel celular. În încercarea de a rezolva acest puzzle complicat, neurologii au observat că, trecând de la o sarcină la alta, miliardele de neuroni din creierul uman generează activitate electrică, […]